Овој тип на топлинска терапија користи инфрацрвена светлина (светлосен бран што не можеме да го видиме со човечкото око) за да ги загрее нашите тела и да генерира мноштво наводни здравствени придобивки. Овој тип е обично амбиентална топлина во мал затворен простор, но постои и нова технологија што ја доближува оваа инфрацрвена светлина до вашето тело во форма на ќебе. Има форма речиси како вреќа за спиење. Може да видите реклами за овие инфрацрвени ќебиња за сауна што се појавуваат во вашите профили на социјалните медиуми или веб-прелистувачот. Ако сте љубопитни за нив, продолжете да читате.
Две големи пречки со сите видови терапевтска изложеност на топлина се пристапот и цената. Ако не сте член на теретана која има традиционална сауна, парна бања или инфрацрвена сауна, тешко е постојано да имате корист од овој вид терапија. Ќебето за инфрацрвена сауна може да го реши проблемот со пристапот, овозможувајќи ви да имате ќебе дома - ќе ги разгледаме трошоците и другите карактеристики на крајот од овој напис.
Но, што навистина прави топлината за вас? Дали вреди да се инвестира во нешто вакво или во членство во теретана за да се добие пристап до топлинска терапија? Поточно, што прави инфрацрвената топлина? И дали вреди да се инвестира во инфрацрвените ќебиња за сауни? Дали се тие подобри или полоши од сауните што ги наоѓате во теретана?
Прво да дефинираме што е ќебе за инфрацрвена сауна и какви се тврдењата за неговите придобивки. Потоа, ќе ги споделам потенцијалните ризици и придобивки. После тоа, ќе се осврнам на некои од достапните производи на пазарот.
Инфрацрвените ќебиња за сауна се иновативни, преносни уреди дизајнирани да ги имитираат ефектите од сесијата со инфрацрвена сауна. Инфрацрвените ќебиња за сауна работат со користење на електромагнетни полиња за стимулирање на живи ткива [1]. Нивната најголема продажна предност е што им овозможува на корисниците да уживаат во придобивките од инфрацрвената топлинска терапија во удобноста на сопствениот дом. За жал, бидејќи овие производи се толку нови, практично нема истражувања што конкретно ги разгледуваат придобивките од ќебињата за сауна во споредба со другите форми на топлинска терапија.
Инфрацрвените ќебиња за сауна работат со користење на електромагнетно зрачење за стимулирање на живите ткива. Ова зрачење продира во кожата и го загрева телото одвнатре, предизвикувајќи потење и ослободување на токсини.
За разлика од традиционалните сауни, кои користат пареа за загревање на воздухот околу вас, инфрацрвените ќебиња за сауна користат далечно инфрацрвено зрачење (FIR) за директно загревање на вашето тело. FIR е вид на енергија што се апсорбира од телото и се претвора во топлина. Оваа топлина потоа го зголемува протокот на крв, што може да помогне во намалувањето на воспалението и да се поттикне заздравувањето.
Повеќето ќебиња за инфрацрвени сауни имаат грејни елементи направени од јаглеродни влакна кои се вткаени во ткаенината. Овие елементи емитуваат FIR кога се загреваат, кои се апсорбираат од телото.
Време на објавување: 27 август 2024 година
