Анти-стареењето на лицето е секогаш повеќеслоен процес, кој вклучува различни аспекти како што се животните навики, производите за нега на кожата и медицинските методи. Еве неколку предлози:
Здрави животни навики:
Одржувањето доволно спиење, најмалку 7-8 часа квалитетен сон дневно, помага во обновувањето и регенерацијата на кожата.
Јадете балансирана исхрана и консумирајте храна богата со витамини Ц, Е и антиоксиданси, како што се овошје, зеленчук и јаткасти плодови, за да го забавите стареењето на кожата.
Редовното вежбање ја подобрува циркулацијата на крвта, го поттикнува метаболизмот и ја одржува кожата во младешка состојба.
Одржувајте среќно расположение и намалете го стресот, бидејќи стресот може да го забрза стареењето на кожата.
Правилни чекори за нега на кожата:
Чистота: Користете нежни средства за чистење за темелно чистење на лицето, отстранување на нечистотијата и маслото и одржување на кожата свежа.
Хидратантен: Изберете хидратантни производи кои се соодветни за вашиот тип кожа, обезбедуваат доволно влага на кожата и ја одржуваат еластичноста и сјајот на кожата.
Крем за сончање: Нанесете крема за сончање секој ден за да избегнете оштетување на кожата од УВ зрачењето и да го забавите стареењето на кожата.
Користење на производи за нега на кожата против стареење: Изборот на производи за нега на кожата што содржат состојки против стареење (како што се хијалуронска киселина, деривати на витамин А, полифеноли од чај, пептиди итн.) може да помогне во забавување на стареењето на кожата.
Покрај овие, тие намерно користат и опрема за убавина. На пример, EMS RF машините за лице се многу ефикасни во зацврстувањето и подигнувањето на кожата. Производ со топол уред за подигнување на кожата во 2024 година.
Време на објавување: 16 мај 2024 година
