Анти-стареењето на лицето е секогаш повеќеслоен процес, кој вклучува различни аспекти како што се животни навики, производи за нега на кожата и медицински методи. Еве неколку предлози:
Здрави животни навики:
Одржувањето доволно сон, најмалку 7-8 часа висококвалитетен сон дневно, помага во поправка и регенерација на кожата.
Јадете урамнотежена исхрана и консумирајте храна богата со витамини Ц, Е и антиоксиданси, како што се овошје, зеленчук и јаткасти плодови, за да го забавите стареењето на кожата.
Редовното вежбање ја подобрува циркулацијата на крвта, го промовира метаболизмот и ја одржува кожата во младешка состојба.
Одржувајте весело расположение и намалете го стресот, бидејќи стресот може да го забрза стареењето на кожата.
Правилни чекори за нега на кожата:
Чистота: Користете нежни производи за чистење за темелно да го исчистите лицето, да ја отстраните нечистотијата и маснотијата и да ја одржите кожата свежа.
Хидратантна: Изберете производи за навлажнување кои се соодветни за вашиот тип на кожа, обезбедуваат доволно влажност на кожата и ја одржуваат еластичноста и сјајот на кожата.
Крем за сончање: Секојдневно нанесувајте крема за сончање за да избегнете оштетување на кожата од УВ и да го забавите стареењето на кожата.
Користење на производи за нега на кожа против стареење: Изборот на производи за нега на кожата кои содржат состојки против стареење (како што се хијалуронска киселина, деривати на витамин А, полифеноли од чај, пептиди итн.) може да помогне да се забави стареењето на кожата.
Покрај овие, тие намерно користат и опрема за убавина. На пример, EMS rf машините за лице се многу ефикасни за зацврстување и подигнување на кожата. Производ на уред за подигнување на топла кожа во 2024 година.
Време на објавување: мај-16-2024 година
